Das Creatin Monohydrat von Best Body Nutrition besteht zu 96% aus reinem Creatinmonohydrat ohne qualitätsmindernde Zusätze. Zusätzlich wurde es mit Magnesium angereichert. Dieses trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zur normalen Muskelfunktion bei.
Hergestellt in Deutschland und in Apothekenqualität mit offizieller Pharmazentralnummer (PZN). Außerdem steht es auf der Kölner Liste®, wo es auf Dopingsubstanzen , wie z.B. anabole Steroide und Stimulantien getestet wurde.
Bei Creatin handelt es sich um eine körpereigene Substanz, deren Verzehr die körperliche Leistung während kurzer, hochintensiver, wiederholter Trainingseinheiten z.B. bei Schnellkrafttraining erhöht. Gerade im Leistungssport ist die Einnahme von Creatin deshalb sehr beliebt und verbreitet.
Creatin wird nach der Einnahme zu etwa zwei Drittel zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und wird so im Muskel gespeichert. CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist der Treibstoff für unsere Muskeln. Je höher der ATP-Spiegel im Muskel ist, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrechterhalten werden. ATP wird durch Spaltung schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) im Zusammenspiel mit CP wiederhergestellt.
Artikelbezeichnung: Best Body Nutrition Creatin Monohydrat Powder, Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin und Magnesium.
Inhalt:
500 g Pulver/Dose
Dieses entspricht ca. 83 Portionen.
Hinweis: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Die Zufuhr von Kreatin sollte insgesamt nur wenige Wochen lang erfolgen. Es kann eine Gewichtszunahme eintreten. Das Produkt ist für Kinder, Jugendliche und Schwangere ungeeignet. Um die positive Wirkung zu erzielen, sollten 3 g Creatin pro Tag verzehrt werden. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig für die Gesundheit. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen.
Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Gluten, Milch (enthält Laktose), Soja und Hühnerei-Eiweiß enthalten.
Lagerung/Verbrauch Nach dem Öffnen innerhalb von 5 Monaten aufbrauchen. Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15 - 25° C) lagern.
Hersteller:
Best Body Nutrition
Fitnesshotline GmbH Beethoven Straße 9 08209 Auerbach
Deutschland
* entspricht 34% der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EG) Nr. 1169/2011).
Verzehrempfehlung: Eine Portionen (pro Portion 6 g) mit mind. 200 ml Wasser oder Saft trinken. Vorzugsweise eine Portion direkt nach dem Aufstehen, eine Portion ca. 30 Minuten vor dem Training bzw. sofort nach dem Training sind günstige Tageszeiten für den Verzehr von Creatinprodukten.